så kom fredagen

eg føle mg skikkeligt uggen. å e gla d e helg, e e dritt lei gruppe arbeid å div. personer som trur dei e så møkje bedre enn alle andre, altså vis dei trur dei kjenne meg har di misforstått eg lika ikje folk så kalle mg ting.. eg har et navn bruk d...

uten om det har eg vore på skulen idag, så har eg rydda rommet heve katten ut, såve, lest anatomi å nå ska eg laga pizza.. åhr får ein dag...

så irriterrande

åhhhrg!!!!!!!!! eg irretere vete av mg.. me har to personer i gruppå vår så har så lust t å ver tusen gånger bedre nn alle andre, sjøl om di faktisk ikje e d.. å i tilleg så late di som di ikje e klar øve d.. åhhr d e så irriterande.. eg gidde ikje å prøva å sei någe nå for alt eg har å sei så har dei opplevd någe så e bedre sko trudd m gjekk på barnaskulen.. Hallo? kim sitte så e i 20 årene å heilt sånn di ska ver drive nærmast å seie pappaen min e sterkare enn deg... altså me e voksne å bør godta at någen har opplevd andre ting som åss.. å ka då m å go ta d i stede for å dikta opp någe så folk skjønne at ikje e sant for d virke så lite troverdigt.. å då i tilleg t å raka ne på andre i gruppå, å driva baksnakking.. mn for guds skyld oppfør dåkke så tenåringer dåkke.. å tru dåkke e så voksne.. å vis du syns du har så go jobb å alt e best me deg å den koffer videre utdanna seg då.. pengene? mer makt? lov til å utføre mer? greit d.. men stå for de du seie.. å ikje sitt på facebook å snakk dritt om folk vis du ikje kan sei d direkte t personen.. heeh

ja så d nå fekk eg ut litt agreasjon.. uten om at eg har irritert mg øve detta i heila dag har eg jo vore på skulen, å jobba m oppgave arbeid:/ så har eg vore på jobb så vore hima å rydda... heeh.. så d har eg gjort t nå

så va d tirsdag

idag e d tirsdag.. denna veka har m ikje forelesninger m ska barra jobba m ei dritt oppgava.. d e ikje kjekt i det heila tatt.. å når någen i gruppå drive å ska bestemma å styra alt.. alltså ikje forstått av d e 4 mann her så ska bestemma i sammen, altså drive m med sammarbeid.. men d e ikje så enkelt når halva gruppå ikje e forberedt å resten sitte å irritere seg øve di.. heeh ska ikje var lett nai.

uten om denne frustasjonen e eg bleen på nytt forkjølte m feber å dritt.. mn m går på jobb å skole fordeom.. mn trening kan eg ikje.. sjøl om eg har tenkt meg på yoga idag..de e jo rolige trening d så d må eg vel øveleva tenkte eg.

søndag!

idag e d søndag så då tilsvare slutten på endå ei veka.. heeh eg har som sagt trent masse denna veka, trente ikje på fredag.. på lørdagen var eg e serverte mat å styrte på inne på tveit d va sånn kurs greia der inne kan du sei.. så då gjekk heile dagen der inne (09.00-23.30) men eg gjekk jo heila tiå derinne å fekk o ein tur ute i skogsløypå der inne..så då har eg jo forsåvidt trent i går o.. idag så rydde eg å prøve å klarna håve å bestemma meg for om det blir omvalg på skole.. e ikje lett det derent.. men trur eg har bestemt meg nå.. eg ende nåk opp på bi i stavanger elle i bergen vis eg komme inn.. e d någen andre så ska någen av dei plassane??

jada

så e d ei stun siden eg har skreve her inne men eg har jort litt uten om for deom.. eg har vore på skolen å på jobb nærmast kvar dag.. å uten om d så har eg trent minst ein halv time t dagen kvar dag.. idag var eg på skanetic d va kjempe d.. va på ein måte styrke trening for problem områdene.. mage å rygg for det mesta.. her brukte me sånn stor ball.. ja detta syns eg va gøy.. einaste så eg syns va negativt var at dei fleste va ein del eldre enn meg kan du sei.. så vis någen vil bli m nest egång e d barra t å gi beskje så fikse m de.. btw e d på torsdagane 19.55 i kopervik... så kom igjenn bli m!!!?

uten om d så e eg 95% sikker på at eg komme t å søka meg t bi i stavanger på markedsføring/bi bergen på varehandel.. bara så dåkke vett d i tillfelle dåkke e interesert.. så d e vel det eg har å sei idag.. uten om d så lurer eg på om det e någen så har ein go måte å komma i shopping humlr,rydde humør? så gi meg et vink.. trenge faktisk å jera begge deler.. heeh

ny uke med nye frentidsmuligheter

jaja så va d mandag igjenn å eg ska på trening før jobb..har hatt forelesning om vold idag.. å d konne vore spennande vis leraren ville prøv å gjort någe.. men i stede ente d opp m at me satt å gjespa nesten alle av oss.. heeh

fredagen

så e d helg, barra jobb imårå!

nå har eg lagt meg trenings timeplan.. so far so good

3-4 ganger i uka styrke hjemme 25 min
1-2 ganger i uka 30 min kondisjon

uten om dette går eg 1times tur og går på timene på treningssentere bosu å sånt! det ska eg o bli flinkare t da(a)

te nå i uka har eg trent:

1 time kondisjon/styrke på sentere

gått 2 timer i raskt tempo

hatt 25 min styrke hjemme...

syns eg har vært flink eg ettersom målå eg satt på onsdag(a) :-O